Data Breach

De 5 vanligaste misstagen folk gör med sina lösenord

Över 80% av alla cyberattacker börjar med svaga lösenord. Trots detta gör miljoner människor samma grundläggande misstag som gör dem till lätta mål för hackers. Här är de 5 vanligaste felen – och hur du undviker dem.

Av: CHJ17 september 20253 min läsning
De 5 vanligaste misstagen folk gör med sina lösenord
"

Misstag #1: Att använda samma lösenord överallt

Detta är det absolut vanligaste och farligaste misstaget. Studier visar att över 65% av alla internetanvändare återanvänder samma lösenord på flera konton.

Varför det är farligt

När hackers får tag på ditt lösenord från en läcka testar de automatiskt samma kombination på hundratals andra webbplatser. Detta kallas ""credential stuffing"" och är extremt effektivt.

Exempel på konsekvenser:

  • Ditt e-postkonto hackas efter en läcka från en shoppingsajt
  • Bankuppgifter stjäls via komprometterat sociala medier-konto
  • Arbetsrelaterade system äventyras genom personliga kontointrång

Lösningen

Använd ett unikt lösenord för varje enskilt konto. En lösenordshanterare gör detta enkelt genom att automatiskt generera och komma ihåg alla dina lösenord.

Misstag #2: Att välja lösenord som är för enkla

Lösenord som ""123456"", ""password"" eller ""qwerty"" toppar fortfarande listorna över mest använda lösenord. Även ""smarta"" varianter som ""Password123!"" är farligt förutsägbara.

Vad som räknas som svagt lösenord

  • Korta lösenord – Mindre än 12 tecken
  • Ordböcker – Vanliga ord som ""sommar2024""
  • Personlig information – Namn, födelsedatum, husdjur
  • Tangentbordsmönster – qwerty, asdf, 123456
  • Populära fraser – ""jagälskardig"", ""fotboll""

Så skapar du starka lösenord

Den bästa metoden: Passfraser

Kombinera 4-6 slumpmässiga ord med siffror och symboler:

  • Svagt: ""hund123""
  • Starkt: ""Grön&Bil#Kaffe9Sten!""

Ett 16-tecken lösenord med blandade tecken tar över 34 000 år att knäcka med dagens teknik.

Misstag #3: Att lagra lösenord osäkert

Många sparar sina lösenord på farliga platser utan att tänka på säkerhetsriskerna.

Farliga lagringsmetoder

MetodRiskVarför det är farligt
Post-it lapparHögFysiskt synliga för alla
Excel-filerHögOkrypterade, lätta att stjäla
Webbläsarens autofyllMediumOskyddade vid datorintrång
E-post till sig självHögLäsbart av hackare vid e-postintrång

Säkra alternativ

Professionella lösenordshanterare:

  • 1Password – Militär-grad kryptering, familjepaket
  • Bitwarden – Open source, kostnadsfri grundversion
  • Dashlane – Användarglada gränssnitt, VPN inkluderat

Dessa verktyg krypterar dina lösenord med AES-256-kryptering – samma standard som banker använder.

Misstag #4: Att ignorera tvåfaktorsautentisering (2FA)

Tvåfaktorsautentisering kan förhindra 99.9% av alla automatiska cyberattacker, ändå använder färre än 30% av internetanvändarna denna funktion.

Olika typer av 2FA

Från säkrast till minst säker:

  1. Hårdvarunycklar (YubiKey) – Fysiska enheter, nästan omöjliga att hacka
  2. Autentiserings-appar (Google Authenticator, Authy) – Genererar tidsbegränsade koder
  3. SMS-koder – Bekvämt men sårbart för SIM-swapping

Vilka konton som behöver 2FA först

Prioritera dessa konton i ordning:

  • E-postkonton – Nyckeln till alla andra konton
  • Bankkonton – Direkt finansiell risk
  • Sociala medier – Risk för identitetsstöld
  • Arbetsrelaterade konton – Företagssäkerhet

Misstag #5: Att aldrig uppdatera eller kontrollera lösenord

Många skapar ett lösenord en gång och glömmer sedan bort det. Detta är farligt eftersom säkerhetshot konstant utvecklas.

Varför regelbundna uppdateringar är viktiga

  • Dataintrång upptäcks ofta sent – Genomsnittligt 280 dagar efter intrånget
  • Lösenordsalgoritmer förbättras – Vad som var säkert 2020 kanske inte är det idag
  • Komprometterade enheter – Virus kan stjäla sparade lösenord

Sund lösenordsrutiner

Månadsvis:

  • Kontrollera Have I Been Pwned för nya läckor
  • Granska inloggningsaktivitet på viktiga konton

Kvartalsvis:

  • Uppdatera lösenord på kritiska konton
  • Rensa bort gamla, oanvända konton

Årligen:

  • Fullständig lösenordsrevision
  • Uppdatera säkerhetsfrågor

Bonus: Ytterligare säkerhetstips

Säkra internetvanor

Kombinera starka lösenord med smart beteende online:

  • Logga aldrig in via offentligt WiFi på känsliga konton
  • Kontrollera URL:er noggrant – Phishing-sajter efterliknar legitima webbplatser
  • Håll program uppdaterade – Säkerhetsuppdateringar stänger kända sårbarheter
  • Var misstänksam mot e-postlänkar – Skriv in webbadresser manuellt istället

Vad du ska göra om något går fel

Om du misstänker att ditt konto har komprometterats:

  1. Byt lösenord omedelbart från en säker enhet
  2. Kontrollera alla inloggade enheter och logga ut misstänkta
  3. Granska kontotransaktioner och rapportera misstänkt aktivitet
  4. Informera dina kontakter om potentiella spam-meddelanden

Sammanfattning: Små ändringar, stor säkerhetsökning

De flesta lösenordsrelaterade säkerhetsproblem kommer från enkla misstag som är lätta att rätta till. Genom att undvika dessa 5 vanliga fel minskar du risken för cyberattacker drastiskt:

  • Unika lösenord för varje konto
  • Minst 16 tecken med blandade teckentyper
  • Lösenordshanterare för säker lagring
  • Tvåfaktorsautentisering på alla viktiga konton
  • Regelbundna uppdateringar och säkerhetskontroller

Kom ihåg: Perfekt säkerhet finns inte, men genom att följa dessa grundläggande principer gör du dig själv till ett mycket svårare mål för cyberkriminella. De flesta hackers väljer den lätta vägen – se till att inte vara du.

"

Skydda din digitala identitet

Efter att ha läst om OSINT och datasäkerhet, ta nästa steg för att skydda dig själv. Upptäck vad som finns om dig online och säkra din digitala närvaro.

Kontrollera läckta lösenord

Upptäck om dina lösenord har läckt på dark web. Få en detaljerad rapport om vilka tjänster som är komprometterade.

Kontrollera mina lösenord

OSINT Deep Dive

Få en fullständig OSINT-rapport om dig själv. Upptäck vilken information som är tillgänglig om dig online.

Beställ OSINT-rapport